Dauerlauf: in der Suchthilfe präventiv, therapeutisch und rehabilitativ wirksam
Suchtkranke Kinder und Jugendliche – oft traumatisiert und sozial benachteiligt – benötigen neben einer Psychotherapie meist ein Dauerlauf-Training, berichtet der Sozialarbeiter Peter Schay (Herne/Westf) in einer empirischen Studie. Lauftherapie trägt „zur positiven Beeinflussung der emotionalen und psychischen Gesundheit bei: präventiv, therapeutisch und rehabilitativ.“ Der sporttherapeutische Ansatz fördert die personale...
Warum wir nicht aufhören können: Studie entschlüsselt Mechanismen problematischer Internetnutzung
Warum verlieren viele Menschen die Kontrolle über ihre Internetnutzung? Während über Altersgrenzen für soziale Medien diskutiert wird, verbringen auch viele Erwachsene täglich Stunden online. Für einen Teil wird das zur Belastung – mit Folgen für psychische Gesundheit, Alltag und Beziehungen. Eine neue Studie unter Leitung von Prof. Dr. Matthias...